大练兵丨不服“暑”不怕“暑”，烈日炎炎掀起体能训练热潮

(本报讯:安宝)炎炎烈日,练兵正当时。为深入落实总队大练兵要求,不断提升指战员体能素质,增强战斗力,夯实体能基础。近日,阿勒泰地区森林消防支队阿勒泰大队以大练兵活动为牵引,科学组训、因人施教,多点发力掀起体能训练热潮,燃动每秒。

高度重视,精心谋划。大队高度重视体能训练,本着“循序渐进、因人而异”的原则,区分不同阶段合理制定训练任务,不断增强指战员参与体能训练的积极性,使指战员从“要我练”转变为“我要练”,营造出了“比、学、赶、帮、超”的浓厚氛围,从严从难开展训练,力求训练有标准、训练有质量、训练有收获。

科学组训,正规而行。“不以规矩,不能成方圆”。大队严格按照高标准、高要求的作风,突出以训促管、抓管带训。高度重视体能训练,进一步提高指战员整体素质。大队认真制定训练计划,不搞持久战、疲劳战,训练要质量、要效果,不断提高训练的时效性。科学组织休息,劳逸结合,使指战员以饱满的精神状态,更好地投入到训练中去。

多措并举,全面提高。针对体能训练单一、重复性运动的实际,开展多样化训练,按照有度、有序、有量的要求,采取集中强化训练、持续循环训练、巩固提高训练等方法,突出抓好力量和耐力训练,确保指战员体能素质全面发展、全面提高,不断磨砺不惧苦、不怕累的顽强意志和战胜自我、超越自我的勇气。

丰富多样的训练方式,调动了指战员训练的积极性,同时也保证了训练的实效性与实用性。下一步,大队将根据训练安排,针对性开展专项训练,立足优势、补足短板,为队伍遂行多样化任务提供坚强有力的保证。